Placeholder text

Go to cart

Stark und alleinerziehend

By Alexandra Widmer

Product Image: Stark und alleinerziehend

Stark und alleinerziehend

By Alexandra Widmer

23 - Used - good
Description
Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Alexandra Widmer zeigt in diesem Ratgeber mit vielen hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burnout-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können. So wird es möglich, neue Lebensziele zu entwickeln, wieder Energie und Lebensfreude zu erleben, und sich zu erlauben, wieder glücklich zu sein. Über 2 Millionen Mütter und Väter in Deutschland sind alleinerziehend - und dadurch immensen finanziellen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Erschöpfung, Burnout und Depression sind häufig zum Greifen nah. Was sich in der Regel nicht ändern lässt, sind die Umstände. Doch Alexandra Widmer zeigt, wie sich Stressverarbeitung und der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen so verbessern lassen, dass ein gesundes Leben ohne Erschöpfung, Burnout und Depression möglich ist. Dieses warmherzige Buch hilft alleinerziehenden Müttern und Vätern, die größten Energiefresser dieser Lebensphase ebenso aufzuspüren wie neue Energiequellen. Die zentrale Aussage: Nur wenn es dir gut geht, geht es deinem Kind gut.

Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
252
Release Date:
2016-06-27
Publication Date:
2016-06-27
Publisher:
Kösel-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3466310601
ISBN13:
9783466310609
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
363 g
Height:
134 cm
Width:
213 cm
Thickness:
27 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783466310609

Condition

Show more

Show less
Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
Available immediately
€4,49

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
23 - Used - good

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€4,49