Le guide complet de l'alimentation sans gluten : apprenez à vivre et à cuisiner sans gluten tout en vous régalant ! : 30 jours de menus et plus de 100 recettes

Le guide complet de l'alimentation sans gluten

Un guide complet destiné à tous ceux qui souffrent d'intolérance au gluten ou de maladie coeliaque.

La vie sans blé, seigle, orge et avoine ? C'est possible !

Dans cet ouvrage :

• les informations les plus récentes sur la maladie, ses causes et ses symptômes ;
• les techniques de diagnostic et des stratégies pour bien commencer un régime sans gluten ;
• un plan de régime de trente jours et plus d'une centaine de recettes permettant d'apprivoiser la vie sans gluten en mangeant sainement et avec appétit.