Placeholder text

Go to cart

Fußball Athletiktraining

By Ryan Alexander

Product Image: Fußball Athletiktraining

Fußball Athletiktraining

Only 2 items left in stock
Description
Holen Sie das Beste aus ihrer Mannschaft: körperliche Fitness für Fußballer Fitness und Athletik sind heutzutage nicht nur für Fußball-Profis entscheidend - auch im Amateurbereich wird Athletiktraining immer wichtiger. Mit über 100 Übungen und kompletten Trainingsplänen vermittelt dieser Ratgeber Fußballtrainern aller Ligen die nötigen Kenntnisse, um die Leistung ihrer Mannschaft zu steigern. Ryan Alexander, Trainer, Sport-Physiologe & Fußball-Coach, gibt aufgrund aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse umfassende Tipps für ein effektives Fitness-Training - von der ersten Leistungseinschätzung bis hin zu konkreten Übungsansätzen für die unterschiedlichen Spielerpositionen.- Athletiktraining im Amateur- und Profifußball: Nachschlagewerk für das ganzjährige Fußballtraining- Grundlagen & Methoden: Ausdauer-, Schnelligkeits-, Konditions- und Krafttraining- Spielertest & Sport-Datenanalyse: Ermöglicht individuelles, der Mannschaft angepasstes Training- Fitness & Leistungssteigerung: gezielte Vorbereitung auf verschiedene Wettkampfformate- Leistungsfähigkeit & Regeneration: Tipps zum Aufbautraining für die Rückkehr in den Kader- Mit über 100 Übungen & saisonalen Trainingsplänen für alle Ligen Nur ein fitter Spieler ist ein guter Spieler! Fußballtraining für die ganze Saison Die in 'Fußball Athletiktraining' vorgestellten Trainingsmethoden und Ideen verschaffen Trainern und Fußballspielern ein neues Grundlagenwissen. Das Trainingsbuch ist so aufgebaut, dass die gesamte Bandbreite von Fitness über Gesundheit und Verletzungsprophylaxe bis zur Regeneration angesprochen wird. Fertige Trainingspläne für das optimale Fußballtraining vor, während und nach der Saison runden den Inhalt ab. So können selbst bewährte Trainingsabläufe unter neuen Gesichtspunkten analysiert, Schwächen erkannt und Trainingseinheiten verbessert werden. Ob im Jugend-, Amateur- oder Profi-Fußball: Nach dem Motto 'Nur ein fitter Spieler ist ein guter Spieler!' helfen diese Tipps jedem Trainer, das Beste aus seiner Mannschaft herauszuholen!
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
248
Release Date:
2021-03-18
Publication Date:
2021-03-18
Publisher:
Copress Sport
Languages:
Original: German
ISBN10:
3767912724
ISBN13:
9783767912724
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
713 g
Height:
171 cm
Width:
241 cm
Thickness:
25 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783767912724&shoplinkNumbers=none

Condition

Show more

Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€25,49

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
Only 2 items left in stock

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€25,49