Fitness-Biking

Name: Fitness-Biking
Brand: Motorbuch Verlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Alexander Natter

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Description

Laut einer GfK-Studie fahren 50 % der Deutschen in ihrer Freizeit Rad und etwa die Hälfte davon betreibt Radsport als Fitnesstraining. Radsport ist demnach die beliebteste Sportart der Deutschen. Da passt es gut, dass Biken der effektivste Fettkiller ist: 30 Minuten Radtraining sind selbst für Übergewichtige und Untrainierte kein Problem - und erst nach 30 Minuten beginnt beim Ausdauersport die Fettverbrennungsphase. Ob Muskeln, Gelenke, Herz oder Immunsystem - Fitness-Biking bringt den ganzen Körper in Top-Form. Dieses Buch zeigt, wie's geht.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

144

Release Date:

2011-03-01

Publication Date:

2011-05-31

Publisher:

Motorbuch Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3613506513

ISBN13:

9783613506510

Weight:

423 g

Height:

172 cm

Width:

240 cm

Thickness:

10 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjEzNTA2NTEw

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