Placeholder text

Go to cart

Vegan Body Reset

By Alexander Flohr

Product Image: Vegan Body Reset

Vegan Body Reset

0 - Used - good
Description
30 Tage, die dein Leben verändern Alex Flohr lebt sein zweites Leben. Sein erstes endete fast in der Katastrophe, bewegungsunfähig stationär in einem Krankenhaus an einem Schmerztropf. Als selbstständiger Straßenbaumeister hatte er sich jahrelang nur noch von Fast Food ernährt. Das Ergebnis waren 135 Kilo auf der Waage, schweres Asthma und eine multiple Entzündung des Bewegungsapparats. Das Ganze ging mit hohem Blutdruck, beginnender Diabetes und einer massiven Fettstoffwechselstörung einher. Anfang 30 war er, als feststand, dass er schnellstmöglich sein Essverhalten ändern musste. Seinen Speiseplan stellte Alex Flohr konsequent um: Er ernährte sich vegan und nahm nur noch so viel zu sich, bis er satt war. In 14 Monaten konnte er damit unglaubliche 50 Kilogramm Gewicht verlieren . Er machte eine Ausbildung zum Ernährungsberater, verkaufte einige Jahre später seinen Handwerksbetrieb und begann, sich damit zu beschäftigen, wie man mit veganem Essen richtig viel Spaß am Leben haben kann . Seine deftigen Kochrezepte fanden in den sozialen Medien schnell eine riesige Zahl an Fans. Die Rezepte für einen totalen Reset der eigenen Gesundheit und seine persönliche Geschichte teilt er nun in diesem Buch mit allen, die wieder zurück in ein gesundes, normales, bewegliches Leben wollen.   Werde Teil der Community und tritt unserer Facebook-Gruppe bei!
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
192
Release Date:
2023-12-15
Publication Date:
2023-12-15
Publisher:
Becker Joest Volk Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3954532972
ISBN13:
9783954532971
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
838 g
Height:
197 cm
Width:
246 cm
Thickness:
25 cm
Currently sold out