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Der Energiestoffwechsel im Tennis

By Alexander Ferrauti

Der Energiestoffwechsel im Tennis

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Description
Neuartige Erkenntnisse zum Kohlenhydrat-, Fett- und Eiwei?stoffwech-sel im Tennis werden in jeweils vier leistungsphysiologisch oder pr?ventivmedizinisch ausgerichteten Felduntersuchungen analysiert und ihre praktische Relevanz f?r die Trainingssteuerung herausgestellt. Die leistungsphysiologischen Fragestellungen widmen sich unter anderem dem Energieumsatz, dem Kohlenhydratbedarf und dem sympatho-adrenergen Stress im Turniertennis. Ein Vergleich zur Stoffwechselsitu-ation beim Jogging belegt die besondere Bedeutung von Kohlenhydratmobilisation und -verbrennung im Tennissport. Aus gesundheitssportlicher Sicht werden neue trainingsmethodische Wege zur Steigerung von Kalorienumsatz und Fettstoffwechsel bei Freizeitspielern entwickelt und auf ihre metabolische Wirksam-keit hin ?berpr?ft. Die Frage Tennis oder Golf als Gesund-heitssport im mittleren und h?heren Lebensalter wird auf der Basis empirischer Daten differenziert beantwortet.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
324
Release Date:
1999-01-01
Publication Date:
1999-01-31
Publisher:
Academia Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3896651293
ISBN13:
9783896651297
Weight:
407 g
Height:
15.2 cm
Width:
21.8 cm
Thickness:
1.7 cm
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