Psikhosomatika lishnego vesa. Delo ne v ede

Name: Psikhosomatika lishnego vesa. Delo ne v ede
Brand: AST
SKU: 9785171175986-G
Price: 14.69 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Scherbinina Natalja Aleksandrovna, Scherbinina Natalja Aleksandrovna

0 - Used - good

Description

Eta kniga otlichaetsja ot vsego, chto vy slyshali na temu strojnosti ranee. Ona ne o dietakh, sile voli, massazhakh ili igloukalyvanii. Ved vse eto esli i rabotaet, to, kak pravilo, vesma kratkosrochno. Potom snova ves otkatyvaetsja, i vsja borba nachinaetsja po novomu krugu. I sut ne v tom, chto vy lenivaja, nedostatochno motivirovannaja ili kakaja-to nepravilnaja, a v tom, chto metody, kotorye shiroko rasprostraneny po rabote s vesom, â€“ nedorabotannye. Rabotajut ne s "kornem" problemy, a s "verkhushkoj".Kniga, kotoruju vy derzhite v rukakh, sfokusirovana imenno na pervoprichinakh lishnego vesa i napisana v sootvetstvii s nauchnymi dannymi, logikoj i, chto nemalovazhno, â€“ s jumorom.V nej ogromnoe kolichestvo prostykh, no dokazavshikh na praktike svoju effektivnost uprazhnenij, zadanij i meditatsij, kotorye idealno podkhodjat dlja samodiagnostiki. Eto delaet knigu ne prosto obuchajuschej literaturoj, a po-nastojaschemu lichnym psikhologom.O chem "govorit" telo lishnim vesom?Kak perestat postojanno dumat o lishnem vese?Pochemu vashe telo vas kak budto ne slushaetsja?Kak zakonchit vojnu s sobstvennym telom za strojnost?Natalja Scherbinina â€“ psikholog, avtor populjarnogo bloga @nataly.otvet (225 000 podpischikov), ekspert v voprosakh pischevogo povedenija. Spetsialist po psikhosomatike, sozdatel onlajn-kursa "Delo ne v ede", v effektivnosti kotorogo ubedilis uzhe bolee 3 tysjach chelovek. dnve.natalyotvet.ruRedaktor: Pavlenko E.

Product details

Number of Pages:: 304
Publication Date:: 2020
Publisher:: AST
Languages:: Published: Russian
ISBN10:: 5171175985
Minimum Reading Age:: 1
Maximum Reading Age:: 99
Weight:: 450 g

Currently sold out

Add to Wishlist