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Pilates. Le regole del benessere

Pilates. Le regole del benessere

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Description
Il pilates è un allenamento unico. Corpo snello e ben modellato, addominali tonici, schiena forte, postura corretta, muscoli allungati: sono solo alcuni degli effetti di questa disciplina, che insegna al copro come tornare padrone del proprio benessere. Praticato con attenzione e costanza dona armonia, equilibrio ed elasticità.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
160
Release Date:
2012-01-01
Publication Date:
2012-01-01
Publisher:
Elika
Languages:
Published: Italian, Original: Italian
ISBN10:
8895197631
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