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Quinze méthodes pour rester jeune

Product Image: Quinze méthodes pour rester jeune

Quinze méthodes pour rester jeune

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Description
Pour découvrir les méthodes à succès pour garder jeunesse et dynamisme : une alimentaton diététique et équilibrée, un sommeil réparateur (connaître chaque phase et respecter son propre rythme), une activité physique quotidienne et bien dosée (training, relaxation, gymnastique...), des occupations intellectuelles, artistiques qui maintiennent et nourrissent l'envie de vivre, etc. ©Electre 2026
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
173
Release Date:
2000-04-28
Publication Date:
2000-05-25
Publisher:
De Vecchi Editions
Languages:
Published: French, Original: French
ISBN10:
2732846341
Weight:
130 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
13 cm
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