Training der Gefühle. Wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein

Name: Training der Gefühle. Wie Sie sich hartnäckig weigern, unglücklich zu sein
Brand: Weltbild
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By Albert Ellis

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Description

Negative Gedanken machen uns unglücklich - doch das muss nicht sein! Albert Ellis, der Begründer der Rational-Emotiven-Verhaltenstherapie (REVT), hat ein Selbsthilfeprogramm entwickelt, mit dem Sie emotionalen Stress erfolgreich und nachhaltig überwinden können. So gelingt es Ihnen, sich selbst zu akzeptieren, positiv zu denken und Ihre eigene Kreativität zu nutzen, um ein zufriedeneres Leben zu führen. Befreien Sie sich von seelischem Ballast!

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 334
Publication Date:: 2009
Publisher:: Weltbild
ISBN10:: 3868001948
Weight:: 322 g

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