Placeholder text
Atem - Die Lösung für dein Trauma
By Daniel Alan
Only 1 item left in stock
Description
Er trägt unsere Emotionen, formt unser Erleben, spiegelt unseren Zustand - und kann, wenn wir ihn bewusst nutzen, ein tief wirksames Mittel zur Bewältigung von Trauma werden.
In diesem Buch zeigt der Breathwork-Lehrer und Traumatherapeut Daniel Alan, wie bewusste Atemarbeit helfen kann, traumatische Prägungen zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und wieder Zugang zu innerer Sicherheit, Selbstverbundenheit und Lebendigkeit zu finden. Fundiert durch aktuelle neurobiologische Forschung und getragen von jahrelanger Praxis vermittelt dieses Buch, wie Atemarbeit nicht nur Symptome lindern, sondern tiefgreifende Transformation ermöglichen kann. Es verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit spiritueller Tiefe und einem zutiefst menschlichen Verständnis von Heilung.
Mit klarer Sprache, bewegenden Beispielen und praxiserprobten Übungen begleitet dieses Buch seine Leser:innen auf einem Weg zurück zu sich selbst - in ein Leben, das nicht mehr von alten Wunden bestimmt wird, sondern aus der eigenen Mitte heraus gestaltet werden kann.
Der Atem ist mehr als ein physiologischer Vorgang. Er ist ein Schlüssel zur Heilung, zur Bewusstheit - und zu einem Leben in Verbindung.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Number of Pages:
- 224
- Release Date:
- 2025-10-07
- Publication Date:
- 2025-10-07
- Publisher:
- NOW
- Languages:
- Original: German
- ISBN10:
- 3689690544
- ISBN13:
- 9783689690540
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Weight:
- 318 g
- Height:
- 146 cm
- Width:
- 209 cm
- Thickness:
- 22 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€17,47