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Soulager les maux de ventre
Soulager les maux de ventre
Notre cerveau n'est pas le seul maître à bord, notre ventre joue un rôle tout aussi important dans notre équilibre ! Avec plus de 100 millions de neurones (autant que la moelle épinière) et des connexions permettant un échange constant et réciproque d'informations avec le cerveau sur son état physico-chimique, immunitaire et émotionnel, l'intestin est notre véritable deuxième cerveau ! Il fait face à de nombreux défis qui le perturbent - les stress répétitifs, les plats préparés industriellement... - et qui occasionnent coliques, constipation, digestion difficile, ballonnements, brûlures d'estomac... Or, si nous ne savons pas écouter les messages de notre ventre, ces maux peuvent donner lieu à des troubles beaucoup plus profonds.
Alain Tardif, naturopathe expérimenté, nous invite dans cet ouvrage à :
-
Comprendre comment fonctionne le ventre,
à la fois physiologiquement et émotionnellement -
Décrypter les signaux douloureux
qu'il envoie et les soigner durablement -
Connaître les solutions naturelles
pour garder un ventre sain
Une approche globale de la santé du corps et de l'esprit ! Alain Tardif est naturopathe depuis plus de vingt ans. Il a fondé l'Académie européenne des médecines naturelles (AEMN) qui forme, en France, les futurs experts naturopathes et phytothérapeutes.
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