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Herzensangelegenheit

By Alain Sutter

Product Image: Herzensangelegenheit

Herzensangelegenheit

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Description
Der Bestseller jetzt im Taschenbuch: Bestsellerautor Alain Sutter beschreibt in diesem Buch, wie wir in allen Lebenslagen Stress reduzieren und unser körperliches Wohlbefinden steigern können. Er berichtet anhand von Beispielen aus seiner Praxis als Coach, wie er Menschen begleitet, ein rundherum glückliches Leben zu führen. Er greift dabei u. a. auf Messungen der Herzratenvariabilität (HRV) zurück, die zeigen, wie unser Organismus mit unserem Herzen kommuniziert und die Sprache des Herzens sichtbar macht.
Das Buch enthält Übungen und Atemtechniken, die das Lebensgefühl und Wohlbefinden steigern können.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
250
Release Date:
2021-02-19
Publication Date:
2021-02-19
Publisher:
Giger Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3039330284
ISBN13:
9783039330287
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
278 g
Height:
119 cm
Width:
188 cm
Thickness:
19 cm
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