Herzensangelegenheit

Name: Herzensangelegenheit
Brand: Giger Verlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Alain Sutter

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Description

Der Bestseller jetzt im Taschenbuch: Bestsellerautor Alain Sutter beschreibt in diesem Buch, wie wir in allen Lebenslagen Stress reduzieren und unser körperliches Wohlbefinden steigern können. Er berichtet anhand von Beispielen aus seiner Praxis als Coach, wie er Menschen begleitet, ein rundherum glückliches Leben zu führen. Er greift dabei u. a. auf Messungen der Herzratenvariabilität (HRV) zurück, die zeigen, wie unser Organismus mit unserem Herzen kommuniziert und die Sprache des Herzens sichtbar macht.
Das Buch enthält Übungen und Atemtechniken, die das Lebensgefühl und Wohlbefinden steigern können.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Languages:: Original: German
Number of Pages:: 250
Publisher:: Giger Verlag
Publication Date:: 2021-02-19
ISBN / EAN:: 9783039330287
Weight:: 278 g
Dimensions:: 12/19/2 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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