La traversée des émotions : une voie à découvrir vers la connaissance et l'expression de soi

Une voie à découvrir vers la connaissance et l'expression de soi

Nos émotions sont l'expression de notre identité profonde mais nous avons tendance à les craindre et à les considérer comme perturbatrices, dans notre vie privée comme dans notre vie professionnelle. Ce livre nous fait prendre conscience de leur importance dans la formation de notre personnalité et nous invite à leur redonner la place qui leur revient. Si nous les rejetons, leur puissance devient dangereuse. "Bombes à retardement" ou sources d'énergie bénéfique, elles sont, depuis notre enfance, déterminantes dans la construction de notre vie, la découverte et l'expression de soi, l'établissement de liens relationnels épanouis et justes avec notre entourage. Les nombreux récits de femmes et d'hommes - Joëlle, Laurent, Gérard, Karen, etc. - retraçant leurs "traversées des émotions" accomplies lors d'un travail thérapeutique, montrent avec force dans ce livre comment nos émotions, reconnues et acceptées, nous permettent de nous libérer du poids du passé pour mieux déployer nos capacités d'aimer, de travailler et d'entreprendre.

L'auteur nous fait également entrer dans la confidence de son passé familial et des événements marquants de son parcours thérapeutique. A sa suite, nous découvrons dans ce livre, au style élégant, sensible et généreux, l'extrême richesse et diversité de chaque histoire de vie.