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La nouvelle chrononutrition illustrée
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Description
La nouvelle chrononutrition®
Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez manger à votre faim tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l'on veut, mais pas n'importe comment ni n'importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® !
- Une méthode d'alimentation naturelle et de réorganisation des repas
- Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments.
- Plus de 30 recettes savoureuses et gourmandes pour mettre en pratique la Chrononutrition®.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
illustrated
Number of Pages:
252
Release Date:
2020-02-12
Publication Date:
2020-02-12
Publisher:
Le Livre de poche
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2253238139
Weight:
282 g
Height:
180 cm
Width:
110 cm
Thickness:
18 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€6,79