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Das kleine Meditationsbuch für alle, die nicht meditieren können
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Description
Superschnell, superleicht, klappt garantiert! Dieses Buch ist für alle, die bisher der Meinung waren, Meditation sei schwer, langwierig und mit körperlichen Schmerzen verbunden. Pascal Akira Frank, selbst Autodidakt und Genussmeditierender, hat den idealen Ratgeber für alle Lotossitz-Gefrusteten geschrieben. Ab jetzt ist Meditation keine lästige Pflichtübung mehr, sondern folgt nur noch dem Weg der Leichtigkeit und Freude. Wirksame Übungen und praxiserprobte Tricks helfen, die häufigsten Probleme wie Gedankenwandern, Müdigkeit oder Motivationsdurststrecken zu überwinden. Am Ende warten das Staunen über die vermeintlich kleinen Dinge des Lebens, mehr Gelassenheit im Alltag und innere Fülle. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Number of Pages:
- 144
- Release Date:
- 2017-08-21
- Publication Date:
- 2017-08-21
- Publisher:
- Goldmann Verlag
- Languages:
- Published: German, Original: German
- ISBN10:
- 3442222303
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Weight:
- 800 g
- Height:
- 15.3 cm
- Width:
- 10.9 cm
- Thickness:
- 1.4 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€4,59