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Das kleine Buch vom leichten Leben

By Frank, Pascal Akira

Das kleine Buch vom leichten Leben Health, Nutrition & Fitness

Das kleine Buch vom leichten Leben

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Description
Wenn die S-Bahn ausfällt, wenn das Essen anbrennt oder der Chef schlechte Laune hat - wäre es nicht wunderbar, wir begegneten all den kleinen und großen Stürmen des Alltags mit Gelassenheit und Geduld statt mit Selbstvorwürfen und Anspannung? Zen mit seiner heilsamen, kraftspendenden Konzentration aufs Wesentliche ist der Schlüssel dazu. Mithilfe von Pascal Akira Franks kleinen, rundum alltagstauglichen Ritualen gelingt das mit links: indem wir zum Beispiel mit nur einem Kaktus einen Zen-Garten anlegen, uns in der Kunst des perfekten Omeletts üben und beim Pilze sammeln der Immer-alles-sofort-Falle entkommen. Es gilt loszulassen und wegzulassen, was beschwert - und sich einzulassen auf den eigenen Rhythmus, das eigene Tempo. So erleben wir das große Glück im Kleinen, wir kommen zur Ruhe und atmen durch - egal wann, egal wo.

Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
152
Release Date:
2019-10-21
Publication Date:
2019-10-21
Publisher:
Goldmann TB
Languages:
Original: German
ISBN10:
3442222869
ISBN13:
9783442222865
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
176 g
Height:
113 cm
Width:
151 cm
Thickness:
18 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783442222865

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