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Self defense feminine

By Emmanuel Akermann, Emmanuel Akermann , Emmanuel Akermann

Self defense feminine

By Emmanuel Akermann, Emmanuel Akermann , Emmanuel Akermann

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Description
Ce DVD vous propose une srie de ripostes aux agressions potentielles. Ces ripostes, bases sur les techniques des Art Martiaux, ont t simplifies pour les rendre plus efficaces dans une optique de Self Dfense et surtout plus facile appliquer pour celles qui n ont aucune notion de sport de combat. Chaque rponse une attaque est dtaille et vous permet de vous exercer simplement pour avoir la rponse adquate en fonction du type d agression : soit la neutralisation de l agresseur soit le dgagement pour permettre la fuite. Les exercices prsents dans ce DVD sont accessibles sans aucune connaissance des arts martiaux.
Product details
Release Date:
2006-02-06
Number of Discs:
1
Publication Date:
2005-10-31
Publisher:
Shaman Prod
Languages:
Published: French, Original: French
Weight:
100 g
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