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Alimentar el motor

By Voshvaei, Mohammad Ahmadi

Alimentar el motor

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Description
Desde la primera chispa de ATP generada en una célula muscular hasta el flujo de energía sostenido durante un maratón o la fuerza explosiva de un levantamiento de peso muerto, el metabolismo constituye la base de todo rendimiento atlético. Este libro, Fueling the Engine: A Metabolic Guide to Endurance and Strength Sports, nace de la intersección de la curiosidad, la ciencia y la pasión por comprender cómo el cuerpo convierte los alimentos en combustible, y el combustible en energía. Esta obra es un homenaje a los atletas, científicos y entrenadores que han dedicado sus vidas a explorar los límites del rendimiento humano. También es una invitación a la curiosidad, a la experimentación y al respeto por la extraordinaria maquinaria metabólica que impulsa todo esfuerzo humano. En un mundo obsesionado con las medidas externas del éxito -récords, medallas y títulos- es fácil olvidar que el mayor poder reside en el interior. Alimentar el motor nos recuerda que el rendimiento no comienza sólo con los músculos o la fuerza de voluntad, sino con la profunda inteligencia metabólica del cuerpo humano.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
276
Release Date:
2025-12-05
Publication Date:
2025-12-05
Publisher:
Ediciones Nuestro Conocimiento
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
620938451X
ISBN13:
9786209384516
Weight:
429 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
17 cm
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