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Der einfache Weg zu einem langen Leben

By Agus, David B.

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Der einfache Weg zu einem langen Leben

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Description
Jeder Mensch kann etwas daf?r tun, ein m?glichst langes und gesundes Leben zu f?hren - und das ist gar nicht schwer! Auf der Basis aktuellster medizinischer Forschungsergebnisse zeigt der vielfach ausgezeichnete Arzt David B. Agus leicht verst?ndlich und f?r jeden umsetzbar, wie wir unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen k?nnen. Welche Lebensmittel uns gut tun, welche Rolle Routinen in unserem Alltag spielen sollten, welches Ma? an Bewegung am ges?ndesten ist und welche Vorsorgeuntersuchungen in den jeweiligen Altersgruppen tats?chlich sinnvoll sind. Das handliche Praxisbuch zu seinem Bestseller ?Leben ohne Krankheit?, in dem die Pr?vention eine zentrale Rolle spielt - ein Augen?ffner und eine praktische Anleitung, das Beste f?r sich selbst zu tun.
Product details
Number of Pages:
191
Publication Date:
2014-04-14
Publisher:
Piper Verlag GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3492056342
ISBN13:
9783492056342
Weight:
284 g
Height:
123 cm
Width:
198 cm
Thickness:
25 cm

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