Apaiser son enfant grâce à l'EFT : 24 ateliers à faire en famille en 7 minutes

Votre enfant est stressé, inquiet ou attristé par un événement de sa journée. Vous-même avez vos propres petits tracas. Quoi de mieux qu'une séance d'EFT en 7 minutes, pour apprivoiser ses émotions et laisser plus de place à la joie ?

L'EFT, Emotional Freedom Techniques, est une méthode de libération émotionnelle. Elle consiste à stimuler des points précis du corps en les tapotant, de manière à remettre en circulation l'énergie du corps et les émotions qui lui sont liées.

• Zoom sur le principe et la façon de pratiquer de l'EFT avec son enfant ;
• 24 ateliers à faire en famille, selon l'âge de votre enfant et l'émotion vécue.

Transformez votre quotidien et renforcez le lien avec votre enfant en 7 minutes d'EFT par jour.