Kalorien mundgerecht

Name: Kalorien mundgerecht
Brand: Neuer Umschau Buchverlag
SKU: 9783865281210-V
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Description

Mit Kalorien mundgerecht halten Sie eine Nährwerttabelle in den Händen, die Sie portionsgerecht durch den Essensalltag führt. Die über 2800 Lebensmittel und Getränke sind in übersichtlichen Kapiteln angeordnet, so dass Sie schnell die Angaben von Kilokalorien / Kilojoule, Eiweiß, Kohlenhydraten, Fett, Cholesterin und Ballaststoffen ablesen können. In der aktualisierten Einleitung finden Sie sowohl Informationen zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, als auch Tipps zum richtigen Körpergewicht. Die Ernährungspyramide und die 10 Regeln der DGE zeigen den richtigen Weg zum genussvollen und gesunden Essen und Trinken.
Aktualisierte Informationen auf Basis der D-A-CH Referenzwerte 2000.
Überarbeitete und erweiterte „Mundgerecht"-Tabelle.
Alles auf einen Blick — z.B.: Milchprodukte, Fette, Fleisch, Wurst, Fisch, Gemüse, Obst, Getreideprodukte, Fertiggerichte (auch vegetabile und Vollkorngerichte), Desserts, Süßwaren, Getränke.
Für Diabetiker: neben den Kohlenhydrat- auch BE bzw. KH-Portions-Angaben.
Als Anhang: Tabellen zum Purin-, Salz- und Zuckergehalt ausgewählter Lebensmittel.
Informationen und Adressen zu Ernährungsfragen.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 13
Number of Pages:: 288
Publication Date:: 2006-07-10
Publisher:: Neuer Umschau Buchverlag
Languages:: Published: German, Original: German
ISBN10:: 3865281214
Weight:: 800 g

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