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La paix du non

By Afshan Bano

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La paix du non

By Afshan Bano

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Description
Ce guide d'auto-assistance d'Afshan Bano s'adresse aux femmes qui en ont assez de toujours dire "oui" au détriment de leur tranquillité. "The Peace of Saying No" offre une approche compatissante pour briser le cycle de la satisfaction des gens et établir des limites saines sans culpabilité. À travers des histoires personnelles, des changements d'état d'esprit en douceur et des outils pratiques, ce livre aide les lecteurs à se réapproprier leur temps, leur voix et leur espace émotionnel. Il ne s'agit pas de devenir dur ou distant, mais d'abord d'être honnête, clair et gentil avec soi-même. Si vous avez lutté contre l'épuisement professionnel, le don excessif ou l'épuisement émotionnel dû à la " gentillesse ", ce livre vous aidera à entamer le voyage qui vous ramènera à vous-même.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
56
Release Date:
2025-06-26
Publication Date:
2025-06-26
Publisher:
Editions Notre Savoir
Languages:
Original: French
ISBN10:
6202468734
ISBN13:
9786202468732
Weight:
102 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
4 cm
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