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A paz de dizer não

By Afshan Bano

Product Image: A paz de dizer não

A paz de dizer não

By Afshan Bano

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Description
Este guia de autoajuda de Afshan Bano é para as mulheres que estão cansadas de estar sempre a dizer "sim" à custa da sua paz. "The Peace of Saying No" oferece uma abordagem compassiva para quebrar o ciclo de agradar às pessoas e construir limites saudáveis sem culpa. Através de histórias pessoais, mudanças de mentalidade suaves e ferramentas práticas, este livro ajuda os leitores a recuperar o seu tempo, voz e espaço emocional. Não se trata de se tornar duro ou distante; trata-se de se tornar honesto, claro e gentil consigo mesmo em primeiro lugar. Se já lutou contra o esgotamento, o excesso de doação ou a exaustão emocional de ser "simpático", este livro ajudá-lo-á a iniciar a viagem de regresso a si próprio.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
56
Release Date:
2025-06-26
Publication Date:
2025-06-26
Publisher:
Edições Nosso Conhecimento
Languages:
Original: Portuguese
ISBN10:
6202468696
ISBN13:
9786202468695
Weight:
102 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
4 cm
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