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Nutzen der progressiven Muskelrelaxation bei Angststo¿rungen

By Adriana Eickwinkel

Nutzen der progressiven Muskelrelaxation bei Angststo¿rungen Psychology

Nutzen der progressiven Muskelrelaxation bei Angststo¿rungen

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Description
Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Psychologie - Klinische Psychologie, Psychopathologie, Prävention, Note: 1,0, Hamburger Fern-Hochschule, Sprache: Deutsch, Abstract: Angststörungen zählen zu den am weitesten verbreiteten psychischen Erkrankungen und sind mit erheblichen Einschränkungen der Lebensqualität verbunden. Diese Hausarbeit untersucht den Nutzen der progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson als therapeutisches Verfahren bei Angststörungen. Neben einer theoretischen Einordnung in den Kontext verhaltenstherapeutischer Interventionen werden die Wirkmechanismen der PMR sowie empirische Befunde zur Wirksamkeit dargestellt. Im Fokus steht die Frage, inwiefern PMR zur Reduktion von Angstsymptomen und zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens beitragen kann. Die Arbeit zeigt, dass PMR ein wirksames und niedrigschwelliges Verfahren darstellt, das sowohl eigenständig als auch in Kombination mit anderen Therapien Anwendung findet.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
20
Release Date:
2025-09-22
Publication Date:
2025-09-22
Publisher:
GRIN Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3389157980
ISBN13:
9783389157985
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
45 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
2 cm
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