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Vom Autopiloten zur Selbststeuerung

Vom Autopiloten zur Selbststeuerung Medicine

Vom Autopiloten zur Selbststeuerung

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Description
Steigern Sie durch k?rperorientiertes Selbstmanagement Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsf?higkeit. ?berlassen Sie Ihre Selbstorganisation nicht unbewussten Gewohnheiten. Bestimmen Sie selbst, wie Sie sich bewegen und wie Sie auf Ihre Umwelt reagieren wollen. Befreien Sie sich von Verspannungen und Schmerzen, sowie unerw?nschten emotionalen Reaktionen und Stresssymptomen. Erfahren Sie durch Selbstexperimente mehr ?ber sich und die Art, wie Sie funktionieren.Der Rezitator Frederick Matthias Alexander (1869-1955) entdeckte bei der Suche nach der Ursache f?r seine Stimmprobleme grundlegende Steuermechanismen des menschlichen Organismus. Er verband seine Entdeckungen mit jenen der damals noch jungen Hirnforschung und entwickelte daraus seine Technik der bewussten Selbststeuerung. Dank moderner bildgebender Verfahren haben die Neurowissenschaften in den letzten Jahrzehnten grundlegend neue Erkenntnisse ?ber das Gehirn gebracht, welche dieses Buch in die heutige Praxis der Alexander-Technik integriert.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
206
Publication Date:
2011-08-05
Publisher:
Hogrefe AG
Languages:
Original: German
ISBN10:
3456849621
ISBN13:
9783456849621
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
358 g
Height:
157 cm
Width:
224 cm
Thickness:
18 cm
Preview Link:
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