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Autogenes Training für Dummies

By Catharina Adolphsen

Product Image: Autogenes Training für Dummies

Autogenes Training für Dummies

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Description
Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie sich eine ruhige Oase inmitten der Hektik des Alltags aufbauen und selbst das kleine ruhige Zentrum eines rastlosen Kosmos sein? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie. Erlernen Sie Schritt für Schritt einfache und wirksame Übungen und erlangen Sie Entspannung ganz bequem aus sich selbst heraus. Ob zu Hause, bei der Arbeit oder in der U-Bahn. Autogenes Training können Sie überall betreiben und es kostet Sie nur wenige Minuten am Tag. Wenige Minuten, die Ihnen Ihr Körper und Ihr Geist danken werden.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
356
Release Date:
2018-04-10
Publication Date:
2018-04-11
Publisher:
Wiley-VCH GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3527715088
ISBN13:
9783527715084
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
469 g
Height:
146 cm
Width:
211 cm
Thickness:
25 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNTI3NzE1MDg0

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