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Die bewegte Frau

By Adlheid Ohlig

Product Image: Die bewegte Frau

Die bewegte Frau

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Description
Adelheid Ohlig, die Gr?nderin des Luna-Yoga, stellt je f?nfzehn ?bungen zu den vier Jahreszeiten vor: Damit k?nnen Frauen sich auf ihre vier Lebensalter einstiMMen oder den Jahreszyklen gem?? ihre Gesundheit pflegen. Die Bewegungen und Haltungen helfen, die Signale des K?rpers besser verstehen zu lernen. Ob Menstruationskr?mpfe oder Wechseljahrsbeschwerden, Verdauungsst?rungen oder Stress - mit Hilfe von ?bungen und Entspannungen lassen sich neue Wege zur Gesundheitsf?rderung beschreiten. Die "bewegte Frau" lockt zu Lebenslust und sch?pferischem Tun.
Product details
Edition:
3
Number of Pages:
296
Publication Date:
2012-12-31
Publisher:
Nymphenburger Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3485012076
ISBN13:
9783485012072
Weight:
449 g
Height:
149 cm
Width:
218 cm
Thickness:
30 cm
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