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Wutkraft

By Aderkas, Friederike von

Product Image: Wutkraft

Wutkraft

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Description
Seit Kindertagen haben wir gelernt, Wut zu unterdrücken, gilt sie doch als Zeichen der Zerstörung. Das ist fatal, denn Wut ist ein Gradmesser für unser Wohlbefinden. Wer ihr nicht zuhört, läuft Gefahr, den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen zu verlieren, krank zu werden und eine Depression zu entwickeln.Wutkraft ist eine Einladung, unsere eigene Wut kennenzulernen und verantwortlich damit zu leben. Sie weist uns den Weg zu mehr Präsenz, Lebendigkeit und Wohlgefühl. Anhand von zahlreichen Übungen und Reflexionen zeigt Friederike von Aderkas, wie wir unsere Wut positiv nutzen: Wie wir lernen, Grenzen zu setzen, Entscheidungen mit neuer Klarheit zu treffen und Beziehungen neu zu gestalten.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
254
Release Date:
2021-02-10
Publication Date:
2021-02-10
Publisher:
Beltz Verlagsgruppe
Languages:
Original: German
ISBN10:
3407866445
ISBN13:
9783407866448
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
354 g
Height:
211 cm
Width:
132 cm
Thickness:
19 cm
Preview Link:
https://www.bic-media.com/mobile/mobileWidget-jqm1.4.html?isbn=9783407866448

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