L'art martial du bâton égyptien : guide pratique

Après Modem Tahtib qui présente les bases de l'art ancestral du « bâton des pharaons », ce guide pratique en images sur le bâton de combat égyptien est un tremplin vers le combat libre, expression créative de la discipline.

Rare en la matière et richement illustré, cet ouvrage présente des exercices et des techniques accessibles en vidéo via des QR codes, et facilite la découverte et la progression de tous ceux qui souhaitent pratiquer une discipline sportive aux accents exotiques et aux bienfaits dans la vie quotidienne.

• Éléments et cadre de la pratique
• Bases techniques du bâton égyptien
• Formes (enchaînements codifiés) du tahtib
• Le combat libre et sa réglementation

Les lignes musicales associées aux formes et aux phases de combat complètent cet ouvrage.