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Addicted to Sweat - Dance Fit

By Addicted to Sweat

Addicted to Sweat - Dance Fit Films

Addicted to Sweat - Dance Fit

By Addicted to Sweat

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Description
"Ich m?chte Menschen dazu inspirieren, sich zu bewegen. Durch Bewegung findest du deine innere St?rke, siehst toll aus und f?hlst dich fantastisch." - Nicole Winhoffer, Madonnas Trainerin DANCE FIT ist aus Madonnas Dance Cardio Choreographien. Nicole erkl?rt alle Schritte ausf?hrlich, so dass du die Choreographien zun?chst verinnerlichen kannst, bevor sie sp?ter zur Musik ausgef?hrt werden. Du wirst drei ATS-T?nze lernen: "Step Together", "Cha-Cha-Cha" und "Electric Slide". Es handelt sich um ausgefeilte und effektive T?nze, die viel Ausdauer erfordern. Aber Dank Nicoles Lernmethode sind sie schnell zu erlernen und man kann ihnen gut folgen. Nicole wird dich genauso anleiten und trainieren, wie sie es auch mit Madonna macht, damit du rasch Ergebnisse erzielst und ?ber deinen K?rper lernst. Im Bonus-Teil kombiniert Nicole alle drei Choreographien, so dass du sie ohne Pause ausf?hren kannst, genauso wie Madonna es macht. Und zum Schluss des Workouts wirst auch du durchgeschwitzt und geradezu s?chtig nach Schwei? sein!
Product details
Release Date:
2012
Publication Date:
2013-08-30
Publisher:
WVG Medien GmbH
Aspect Ratios:
1.77:1
Languages:
Original: German, Original: English
ISBN13:
4029759088042
Weight:
103 g
Height:
134 cm
Width:
190 cm
Thickness:
17 cm
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