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Stress bewältigen

By Adalbert Olschewski-Hattenhauer

Product Image: Stress bewältigen

Stress bewältigen

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Description
Das Buch bietet ein komplettes in der Praxis seit Jahren bew?hrtes, wissenschaftlich begr?ndetes Kursprogramm zur Stressbew?ltigung, das von Dozenten und Kursleitern direkt ?bernommen werden kann. Losgel?st vom Gesamtkonzept k?nnen auch einzelne Bestandteile, gymnastische ?bungen, Phantasiereisen, Visualisierungs?bungen, Arbeitsvorschl?ge in ein eigenes Konzept eingebaut werden. Jeder, der selbst aktiv etwas gegen Stress im Beruf und im Alltag unternehmen m?chte, findet in diesem Buch eine F?lle von hilfreichen ?bungen und Informationen, die ihm helfen, seine innere Ruhe wiederzufinden. Ein Buch f?r Physiotherapeuten, Heilpraktiker, Sportlehrer, ?bungsleiter und Bewegungstherapeuten.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
277
Release Date:
2002-01-01
Publication Date:
2002-01-31
Publisher:
Richard Pflaum Vlg GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3790508535
ISBN13:
9783790508536
Weight:
529 g
Height:
170 cm
Width:
238 cm
Thickness:
19 cm
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