Placeholder text

Go to cart

Sağlıklı Zayıflama

By Acar Baltaş

Product Image: Sağlıklı Zayıflama

Sağlıklı Zayıflama

- Default Title
Description
Bu kitapta, * Sağlıklı beslenerek kilo vermenizi ve kilonuzu korumanızı sağlayacak diyeti, * Aşırı kalori kısıtlaması yapmadan ve çok sevdiğiniz yiyeceklerden uzak kalmadan zayıflamanın yollarını, * Yüksek kolesterole karşı alınacak önlemleri, * Kalori saymaya gerek kalmadan hazırlanabilecek çok sayıda mönüyü, * Pratik ve kolay uygulanabilen egzersiz bulacaksınız. Bu kitap modern ve bilimsel diyet anlayışıyla yazılmış olup, fizik egzersiz ve psikolojik davranış düzenleme tekniklerini de içeren çok yönlü yaklaşımı sergilemektedir.
Product details
Number of Pages:
142
Publication Date:
1998-07-01
Publisher:
Remzi Kitabevi
Languages:
Published: Turkish
ISBN10:
9751403766
Buy on Amazon
Currently sold out