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Autogenes Training Oberstufe
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Description
Zur Entstehung und Methode: 1926-1932 entwickelte der Berliner Psychiater Dr. Johannes H. Schultz das Autogene Training, eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik, die beruhigend, l?send und regenerierend auf K?rper, Geist und Seele wirkt. Im AT werden Programmierungen vorgenommen, wir sprechen das vegetative Nervensystem an, das u.a. f?r Herzschlag, Atmung, Blutdruck und Gef??e verantwortlich ist. Mit AT gelingt es, negative Reize (z.B. ?rger, Konflikte, Stress) von uns fern zu halten, Organe und Organsysteme k?nnen jederzeit positiv beeinflusst werden.
In der AT Oberstufe ist es m?glich, Pers?nlichkeitsarbeit zu leisten, nicht verarbeitete Probleme zu l?sen und den Selbstwert zu st?rken. Die Oberstufe richtet sich an ?bende, die bereits Erfahrung mit der Grundstufe haben. Jahrelang in Seminaren, Kursen und Einzelarbeit bew?hrt, bietet diese spezielle Reise Dir die M?glichkeit, Kontakt mit Deinem Unterbewusstsein aufzunehmen und dieses in Gestalt eines sch?nen Hauses auf einer weiten gr?nen Wiese zu besuchen. In vier ausgew?hlten Zimmern kannst Du Dir W?nsche erf?llen, Gl?ck, Freude und Liebe sp?ren, Konflikte kl?ren, Gesundheit und Heilung erfahren.
Diese gef?hrte Entspannungsreise verhilft Dir zu einem neuen kraftvollen Lebensgef?hl und st?rkt Deine Wahrnehmung f?r das Wesentliche im Leben!
Product details
Release Date:
2015-03-09
Publication Date:
2015-03-09
Publisher:
Shaker Media GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3956312740
ISBN13:
9783956312748
Weight:
85 g
Height:
124 cm
Width:
141 cm
Thickness:
12 cm
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