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Krebs und Yoga

By Pohl, Monika A.

Krebs und Yoga Lifestyle

Krebs und Yoga

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Description
Im vom Berliner K?nstler Chris Walter reich illustrierten Ratgeber stellt die Yogalehrerin Monika Alicja Pohl Yogapositionen, Atem?bungen, Meditationsformen und Achtsamkeits?bungen vor, die f?r krebskranke Menschen geeignet sind. Die Yoga?bungen k?nnen je nach Befinden praktiziert werden. Dabei hilft ein Ampelsystem. Es macht das ?ben auch m?glich, wenn das Allgemeinbefinden nicht so gut ist. Eine der besonderen St?rken des Ratgebers ist das Kapitel ?ber die Bedeutung des Humors und des Lachens f?r Gesundheit und Wohlbefinden. Dazu passt, was die Autorin ?ber die Schulung der Achtsamkeit und der Wahrnehmung schreibt, ganz besonders der gl?cklichen Momente im Leben. Im letzten Kapitel gibt sie Hinweise f?r Yoga mit krebskranken Kindern - lesenswert nicht nur f?r Eltern, sondern auich f?r Therapeuten.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
80
Publication Date:
2014-01-02
Publisher:
Weingärtner Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3981288637
ISBN13:
9783981288636
Weight:
241 g
Height:
192 cm
Width:
208 cm
Thickness:
10 cm
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