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Maigrir-plaisir. Vol. 1

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Maigrir-plaisir. Vol. 1

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Description

Pour la première fois, c'est le plaisir de bien manger qui a guidé les auteurs, avec, bien sûr, les lois de l'équilibre alimentaire.

Ecrit par un médecin nutritionniste et une diététicienne expérimentée, pour sortir définitivement des régimes tristes. Maigrir-Plaisir convient à celles et ceux qui veulent perdre sans risque et durablement leurs kilos excédentaires, et à celles et ceux qui, prenant facilement des kilos, se désespèrent du moindre écart.

Maigrir-Plaisir invente la gastronomie-minceur. Cette cuisine délicieuse surprendra vos amis qui ne pourront s'imaginer que ce sont aussi des plats très légers.

Vous trouverez dans ce livre richement illustré :

  • des recettes faciles à faire, rapides (15 à 30 mn de préparation) et savoureuses,

  • des desserts, si souvent supprimés dans les régimes.

  • des conseils qui, en remplaçant les interdits, permettent le plaisir alimentaire, les joies de la table familiale, tout en évitant le calcul fastidieux des calories.
    •
    Product details
    Number of Pages:
    192
    Release Date:
    1986-12-10
    Publication Date:
    1986-01-01
    Publisher:
    Editions Jacques Grancher
    Languages:
    Published: French, Original: French
    ISBN10:
    2733901699
    Weight:
    570 g
    Height:
    240 cm
    Width:
    170 cm

    Condition

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