Maigrir-plaisir. Vol. 1

Pour la première fois, c'est le plaisir de bien manger qui a guidé les auteurs, avec, bien sûr, les lois de l'équilibre alimentaire.

Ecrit par un médecin nutritionniste et une diététicienne expérimentée, pour sortir définitivement des régimes tristes. Maigrir-Plaisir convient à celles et ceux qui veulent perdre sans risque et durablement leurs kilos excédentaires, et à celles et ceux qui, prenant facilement des kilos, se désespèrent du moindre écart.

Maigrir-Plaisir invente la gastronomie-minceur. Cette cuisine délicieuse surprendra vos amis qui ne pourront s'imaginer que ce sont aussi des plats très légers.

Vous trouverez dans ce livre richement illustré :