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Yoga - Rückkehr zur Einheit

Yoga - Rückkehr zur Einheit Health, Nutrition & Fitness

Yoga - Rückkehr zur Einheit

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Description
A. G. Mohan bietet in diesem Buch ein so tiefes Verständnis von Yoga, asana-Praxis, pranayama und Meditation, wie es bisher nur selten zur Verfügung stand. Das Buch ist klar und einfach für AnfängerInnen geschrieben und vermittelt zugleich das Hintergrundwissen für fortgeschrittene YogaschülerInnen und -lehrerInnen, um sie in eine neue Tiefe im Yoga zu führen.
Der Verfasser zeigt den Weg, wie durch Yoga die grundlegenden Ursachen der menschlichen Schwierigkeiten erkannt werden, und wie sie durch die Integration von Körper, Atem und Geist überwunden werden können. Dieses umfassende Handbuch bietet:
Grundlagen der Yogaphilosophie über 300 Illustrationen der wesentlichen Körperhaltungen die Integration des Atems in die Arbeit mit den asanas die Anpassung der Haltungen an individuelle Bedürfnisse und die Prinzipien des sequentiellen Aufbaus einer Übungspraxis die transformativen Übungsweisen von pranayama und Meditation den Aufbau der Yogatherapie mit Fallbeispielen
Product details
Edition:
4
Number of Pages:
276
Release Date:
2001-01-01
Publication Date:
2001-01-31
Publisher:
Via Nova, Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3928632094
ISBN13:
9783928632096
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
440 g
Height:
157 cm
Width:
218 cm
Thickness:
25 cm

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