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Merci ! : quand la gratitude change nos vies
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Description
Et si dire merci était la meilleure manière d'être heureux ? Curieusement, aucun psychologue ne s'était encore penché sur les vertus de la gratitude. Le travail de pionnier de Robert Emmons lui donne une place primordiale et établit que se montrer reconnaissant est une composante essentielle du bonheur. S'appuyant sur des études scientifiques, il révèle pourquoi et comment cette attitude améliore notre santé et notre état d'esprit. Son livre offre surtout une méthode simple pour changer son regard sur le monde et savoir apprécier ce que nous avons, grâce à des exercices faciles et efficaces.
Pour une vie meilleure à tout instant.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
315
Release Date:
2010-02-18
Publication Date:
2010-02-18
Publisher:
Pocket
Languages:
Published:
French,
Original:
English
ISBN10:
2266192841
Weight:
172 g
Height:
180 cm
Width:
120 cm
Thickness:
16 cm
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