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Arbeitsbuch Prolongierte Exposition

By Hembree, Elizabeth A.

Product Image: Arbeitsbuch Prolongierte Exposition

Arbeitsbuch Prolongierte Exposition

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Description
Wer ein traumatisches Ereignis erlebt hat und es ihm schwerf?llt, ?ber die dadurch verursachten Gef?hle der Furcht und Hilflosigkeit hinwegzukommen, leidet m?glicherweise unter einer Posttraumatischen Belastungsst?rung (PTBS). Dieses Arbeitsbuch hilft Betroffenen, ihre PTBS zu ?berwinden und wieder in das normale Leben zur?ckzufinden. Es empfiehlt sich, das Buch in Verbindung mit einer Behandlung bei einem Therapeuten zu benutzen. Dabei spielt es keine Rolle, um welche Art von Trauma es sich handelt. Ganz gleich, ob es sich um einen Autounfall handelt, um eine k?rperliche Mi?handlung oder eine durch sexuellen Mi?brauch verursachte Traumatisierung: Das beschriebene Programm lindert in jedem Fall die Probleme! Die Betroffenen werden lernen, sich mit Erinnerungen an erlebte Traumata zu konfrontieren, und sie werden die Emotionen, die sie mit diesem Ereignis verbinden, mit Hilfe einer wissenschaftlich gepr?ften und bew?hrten Technik - der Prolongierten Exposition - verarbeiten. Statt Angst ausl?sende Situationen zu vermeiden, werden Betroffene lernen, sich damit zu konfrontieren, ihre Gef?hle und ?berzeugungen neu zu bewerten und ?ber das, was sie erlebt haben, anders als bisher zu denken. Expositions?bungen werden ihnen dabei helfen, sich mit ihren Erinnerungen an ihr Trauma zu konfrontieren, und sie werden sich mit realen Lebenssituationen auseinandersetzen, die bei ihnen Angstgef?hle hervorrufen. Und all dies werden sie Schritt f?r Schritt tun, auf eine f?r sie selbst vollst?ndig kontrollierbare Weise. Das Trauma-Arbeitsbuch enth?lt umfassende Informationen ?ber PTBS, Fallbeispiele, Selbsteinsch?tzungswerkzeuge und Hausaufgabenempfehlungen und ist f?r den Weg zur Genesung von unsch?tzbarem Wert.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
110
Publication Date:
2014-08-31
Publisher:
Probst, G.P. Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3944476107
ISBN13:
9783944476100
Weight:
237 g
Height:
167 cm
Width:
241 cm
Thickness:
12 cm
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