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Endlich Ruhe im Kopf
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Description
Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht stillsteht? Wenn Gedanken kreisen, Fragen sich stapeln und Ruhe nur noch wie eine ferne Erinnerung wirkt?
Endlich Ruhe im Kopf, ist mehr als ein Buch. Es ist eine stille Einladung. Eine Tür zu einem neuen Umgang mit deinen Gedanken, achtsam, ehrlich, tief. Statt dir schnelle Lösungen zu versprechen, begleitet dich dieses Buch behutsam auf deinem ganz persönlichen Weg. Es zeigt dir, wie du belastende Gedankenspiralen erkennst, durchbrichst und wieder bei dir selbst ankommst.
Du wirst lernen:
Warum Overthinking dich nicht definiert Wie du die Kontrolle über deine Gedanken zurückgewinnst Und wie du innere Balance findest, ohne dich selbst zu verlieren
Mit ehrlichen Impulsen, sanften Übungen und tiefen Gedanken erinnert dich dieses Buch an etwas Wesentliches: Du musst nicht lauter denken, um dich zu verstehen, du darfst stiller werden, um dich zu spüren.
Bist du bereit, dich selbst neu zu entdecken? Dann öffne dieses Buch und finde die Ruhe, die schon längst in dir wartet.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
148
Release Date:
2025-04-28
Publication Date:
2025-04-28
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3819208976
ISBN13:
9783819208973
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
246 g
Height:
155 cm
Width:
220 cm
Thickness:
11 cm
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