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Anxiety

By Carter, Sophia A.

Product Image: Anxiety

Anxiety

By Carter, Sophia A.

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Description
Dieses Buch ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg aus der Angst hin zu mehr Ruhe und innerer Sicherheit. Anxiety richtet sich an alle Menschen, die unter Sorgen, Unruhe oder wiederkehrenden Angstzuständen leiden und endlich verstehen möchten, was in ihnen vorgeht. Von A wie Angstzustände bis Z wie Zuversicht erhältst du praktische Hilfestellungen, wissenschaftlich fundiertes Wissen und stärkende Impulse für den Alltag. Mit Selbsttest, echten Fallbeispielen und alltagstauglichen Strategien unterstützt dich dieses Buch dabei, deine Ängste Schritt für Schritt zu lösen und neue Zuversicht aufzubauen. Klar, verständlich und liebevoll geschrieben. Dein Weg in ein angstfreieres Leben beginnt hier.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
148
Release Date:
2025-05-30
Publication Date:
2025-05-30
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original: German
ISBN10:
3769306821
ISBN13:
9783769306828
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
246 g
Height:
155 cm
Width:
220 cm
Thickness:
11 cm
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