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Entspannungs-Training (Leben lernen, Bd. 16)
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Description
Da sie schneller und leichter erlernbar ist als das Autogene Training, wird sie von klinischen Psychologen und Ärzten zunehmend eingesetzt, um tiefe Entspannung zu erzeugen. Mit diesem Handbuch liegt die erste Darstellung dieser Entspannungstechnik in deutscher Sprache vor, die ausführlich in Grundlagen und Verfahren einführt und Abwandlungen der Standard-Methode beschreibt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
14
Number of Pages:
199
Release Date:
2019-03-19
Publication Date:
2019-03-19
Publisher:
Klett-Cotta Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3608892508
ISBN13:
9783608892505
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
249 g
Height:
136 cm
Width:
211 cm
Thickness:
21 cm
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