L'Arte di Lasciare Andare Come lasciar andare il passato e abbracciare il futuro

Name: L'Arte di Lasciare Andare Come lasciar andare il passato e abbracciare il futuro
Brand: Ediciones Rubí
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Rubi, Alina A

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Description

Vi sentite intrappolati in ricordi, sensi di colpa o nostalgie che vi impediscono di andare avanti? Questo libro è una mappa chiara e vicina per liberarvi da quello zaino invisibile che portate sulle spalle. Attraverso metafore e strumenti pratici, imparerete a comprendere il vostro passato senza esserne incatenati, a perdonarvi per gli errori commessi e a trasformare le perdite in lezioni che rafforzano il vostro cammino.I contenuti vi guideranno passo dopo passo: dall'identificazione di ciò che ancora vi pesa, ai rituali di chiusura e agli esercizi di mindfulness che vi aiuteranno a lasciar andare con amore. Scoprirete anche come ridefinire la vostra narrazione, smettere di vedervi come vittime e diventare protagonisti della vostra storia. Infine, vi mostrerà come abbracciare il futuro con speranza, gratitudine e nuovi progetti, ricordandovi che la vera felicità non sta in ciò che è passato o in ciò che verrà, ma nella libertà di vivere pienamente il presente.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 146
Publication Date:: 2025-09-18
Publisher:: Ediciones Rubí
Languages:: Original: Italian
ISBN13:: 9798232451837
Weight:: 223 g
Height:: 152 cm
Width:: 229 cm
Thickness:: 8 cm

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