A Arte de Deixar Ir Como deixar o passado e abraçar o futuro

Name: A Arte de Deixar Ir Como deixar o passado e abraçar o futuro
Brand: Ediciones Rubí
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Rubi, Alina A

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Description

Sente-se preso a memórias, culpas ou nostalgias que o impedem de seguir em frente? Este livro é um mapa claro e próximo para se libertar dessa mochila invisível que carrega aos ombros. Através de metáforas e de ferramentas práticas, aprenderá a compreender o seu passado sem ficar preso a ele, a perdoar-se pelos erros que cometeu e a transformar as suas perdas em lições que fortalecem o seu caminho. O conteúdo guiá-lo-á passo a passo: desde a identificação do que ainda o pesa, até aos rituais de encerramento e aos exercícios de atenção plena que o ajudarão a libertar-se com amor. Descobrirá também como redefinir a sua narrativa, deixar de se ver como uma vítima e tornar-se o protagonista da sua história. Por fim, mostrar-lhe-á como abraçar o futuro com esperança, gratidão e novos projectos, recordando-lhe que a verdadeira felicidade não está no que já passou ou no que está para vir, mas na liberdade de viver plenamente o presente.

Product details

Binding:: Paperback
Number of Pages:: 142
Publication Date:: 2025-09-18
Publisher:: Ediciones Rubí
Languages:: Original: Portuguese
ISBN13:: 9798232883836
Weight:: 217 g
Height:: 152 cm
Width:: 229 cm
Thickness:: 8 cm

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