66days Resilienz: Buch, Tagebuch & Hörbuch in einem – in 66 Tagen zu mehr Resilienz, Gelassenheit und mentaler Stärke

Name: 66days Resilienz: Buch, Tagebuch & Hörbuch in einem – in 66 Tagen zu mehr Resilienz, Gelassenheit und mentaler Stärke
Brand: 66days GmbH
SKU: 9783000806537-V
Price: 19.49 EUR
Availability: InStock
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Description

Buch, Tagebuch und Hörbuch in einem: Wissenschaftlich fundierte Wissensimpulse, Reflexionsaufgaben und Übungen für mehr Resilienz. Alle Inhalte auch als Hörbuch per QR-Code abrufbar. Platz für eigene Notizen. Gemeinsam mit Psychologen entwickelt: Wissenschaftlich fundierte Methoden für nachhaltige Gewohnheiten und mentale Stärke. Effektives Resilienztraining für den Alltag: Lerne, Herausforderungen gelassener zu begegnen und psychische Widerstandsfähigkeit aufzubauen. Für jede Lebenssituation geeignet: Perfekt für Berufstätige, Studierende, Eltern oder alle, die sich weiterentwickeln wollen. Resilienz Schritt für Schritt stärken: Begleitet dich über 66 Tage, sodass du das Gelernte direkt in Routinen überführen kannst.

Product details

Edition:: 1
Languages:: Published: German , Original: German
Number of Pages:: 344
Publisher:: 66days GmbH
Publication Date:: 2024-11-30
Weight:: 750 g
Dimensions:: 2/24/17 cm

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