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Ronald Thomschke(11)
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3.5" and 5.25" disks
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3.5" and 5.25" disksRonald Thomschke
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Beweglichkeits-Training: Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
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Krafttraining mit Fitnessbändern: TheraBand ® + Body-Tube ® + Miniband + Deuserband
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Beweglichkeit: 55 Trainingskarten für Flexibilität & Muskelentspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Schulter-Nacken: 55 Trainingskarten für Mobilität, Kraft, Entspannung (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Schulter-Nacken-Training: Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung (3. überarbeitete und erweiterte Neuauflage)
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