{"product_id":"x-various-artists-yogaworks-das-basisprogramm-4006448758127","title":"Yogaworks - Das Basisprogramm","description":"Yogaworks ist ein vierteiliges Yoga-Lernprogramm, mit dem Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Tag trainieren können.Teil 1: Der \"Anfängerkurs\" zeigt leicht verständlich alle wichtigen Grundpositionen und ihre Varianten. Für die weniger Trainierten wird jede Übung in einer leichteren Ausführung dargestellt.Teil 2: Dieses Programm bietet einen kurzen, aber energetischen Übungsteil, speziell für den Morgen konzipiert. Durch das \"Guten-Morgen-Yoga\" kann jeder Kraft für die Anforderungen des Tages sammeln.Teil 3: Die Übungen \"Entspannung und Energie\" lehren, mit welchen Stellungen der Körper nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe kommen und zu seiner ursprünglichen Kraft zurückfinden kann.Teil 4: Zuletzt werden zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen gezeigt.Bei Yogaworks können alle Menschen jeden Alters und Fitness-Levels mitmachen. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper, beruhigen undreinigen Geist und Seele.","brand":"polyband Medien","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53272488608086,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_4006448758127_1_04495fae-b724-4aaf-acf8-8807f3b2d250.jpg?v=1784118639","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/x-various-artists-yogaworks-das-basisprogramm-4006448758127","provider":"momox","version":"1.0","type":"link"}