{"product_id":"x-keine-angabe-disciplina-e-liberdade-manual-do-campo-9786555204865","title":"Disciplina É Liberdade: Manual do Campo","description":"Os métodos de Jocko Willink para o sucesso nasceram nas equipes SEAL da marinha norte-americana, onde passou grande parte de sua vida adulta, alistando-se depois de sair do ensino médio e subindo na hierarquia até se tornar comandante das operações especiais com as mais altas condecorações na Guerra do Iraque. Em Disciplina É Liberdade, o coautor do livro Responsabilidade Extrema, best-seller do New York Times, descreve como vive segundo este mantra: as disciplinas mental e física que ele impõe a si mesmo para ter liberdade em todos os aspectos da vida. Muitos livros aconselham como superar obstáculos e alcançar seus objetivos, mas tal conselho costuma omitir o ingrediente mais crítico: a disciplina. Sem ela, não há progresso real. A obra Disciplina É Liberdade cobre tudo, inclusive estratégias e táticas para vencer a fraqueza, a procrastinação e o medo. Também apresenta um treinamento físico específico com exercícios para atletas iniciantes, intermediários e avançados, assim como melhores hábitos de sono e ingestão de alimentos recomendados para otimizar a performance. Nestas páginas, descubra o segredo para ser mais forte, mais inteligente, mais rápido e mais saudável. Só há um caminho para alcançar a verdadeira liberdade: O Caminho da Disciplina. Leia este livro e entenda.   \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e    Editora ‏ : ‎ Alta Books; 1ª edição (7 abril 2022)\u003cbr\u003e    Idioma ‏ : ‎ Português\u003cbr\u003e    Capa comum ‏ : ‎ 256 páginas\u003cbr\u003e    ISBN-10 ‏ : ‎ 6555204869\u003cbr\u003e    ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6555204865\u003cbr\u003e    Idade de leitura ‏ : ‎ 18 anos e acima\u003cbr\u003e    Dimensõ","brand":"? Alta Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53879481368918,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/x-keine-angabe-disciplina-e-liberdade-manual-do-campo-9786555204865","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}