{"product_id":"victoria-vinuesa-comer-con-sentido-comun-9788441437081","title":"Comer Con Sentido Comun","description":"El saber popular se está perdiendo a la misma velocidad que las opciones alimenticias se multiplican. El caos alimenticio al que sometemos cada día a nuestros organismos está dejando mella en nuestra salud, vitalidad, forma física y buen humor. Hoy nos hablan de un sinfín de dietas que debemos seguir si queremos estar sanos y delgados: la paleo, macrobiótica, vegetariana, mediterránea, baja en grasa, baja en hidratos de carbono, etc. Hace un siglo consumir pan y azúcar blanco era una deseable señal de estatus social. Hoy tenemos que pagar fortunas para volver a comer lo que antes estaba destinado a los pobres: alimentos en su estado natural, sin refi nar, libres de pesticidas, grasas saturadas y de aditivos y que no provengan del otro extremo del mundo. Asimismo, hoy nos venden una serie de alimentos como sanos cuando no lo son (la soja y sus derivados, el trigo, el azúcar blanco, etc.) y desvalorizan otros que si nos ayudan a mejorar y mantener nuestra salud. Pero, ¿acaso existe una forma de alimentarse válida para todo el mundo? Este libro te ayuda a encontrar una fórmula válida para ti y solo para ti; teniendo en cuenta no solo la ciencia, sino también el sentido común. Con más de cien recetas prácticas y sencillas aprenderás a: - Sustituir los alimentos que dañan tu digestión, te restan salud o te hacen engordar. - Descubrir los alimentos que te ayudan a recuperar tu vitalidad y alegría. - Alimentarte de una forma sana y deliciosa. - Mantenerte en el peso ideal para tu salud.","brand":"Edaf Antillas","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53556857864534,"sku":"9788441437081-V","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788441437081_1.jpg?v=1778488770","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/victoria-vinuesa-comer-con-sentido-comun-9788441437081","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}