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The Official Fast Like a Girl Journal

The Official Fast Like a Girl Journal

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Description
Begleite Dr. Mindy Pelz, während sie das Fasten einfach und leicht verständlich macht, in diesem 60-Tage-Fasten-Tagebuch. Noch nie war es so einfach, den Überblick über Ihr Fasten zu behalten. Dr. Mindy Pelz's neues 60-Tage-Fasten-Tagebuch wurde entwickelt, um sicherzustellen, dass Sie sich unterstützt, ermutigt und inspiriert fühlen, während Sie sich durch Ihre Fastenreise arbeiten. Dr. Mindy sagt Ihnen mehr als nur, welche Lebensmittel Sie vermeiden sollten. Sie bietet Rezepte für gesunde Mahlzeiten, teilt auf, welche Lebensmittel Ihrem Fasten helfen oder behindern, hilft Ihnen, Ihren Schlaf, Ihren Blutzuckerspiegel, Ihre Energie und vieles mehr zu verfolgen und sie verknüpft QR-Codes im gesamten Tagebuch, die Sie zu ihren inspirierenden und lehrreichen Videos führen. Beginnen Sie den Rest Ihres Lebens noch heute mit diesem erstaunlichen Tagebuch
Product details
Binding:
Paperback
Languages:
Published: English
ISBN10:
1401978843
Weight:
260 g
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